請好好照顧自己：功能整合在舞蹈生態的應用
陳代樾
成果內容
成果摘要
功能整合（Functional Integration）為費登奎斯方法中的一對一個人課程，有別於動中覺察團體課一對多的教學模式，更能針對每個舞者特殊的身體使用來深入探索。「好好照顧自己」研究計畫，一方面推廣費登奎斯方法的功能整合課程，讓舞者知道有一個不同於按摩、推拿、整脊、針灸的方式來維護自身身體，而是從神經系統的重新設定與動作學習出發，不帶評價與批判的來看待自身的問題與狀態；一方面讓身為費登奎斯老師的我（陳代樾）有機會從更加個人性的角度來理解什麼是舞蹈生態真正的需要，藉由舞者的個人經驗來理解舞團讀的的身體觀與訓練方式，思考什麼樣的方式能幫助舞者增進表演性的同時也減少職業傷害。
本研究計劃與古舞團舞者合作，透過功能整合與長期實踐接觸即興的舞者身體共同對話。因疫情展延，從2021年5月至10月共六個月的時間，給予12位舞者總共30次的功能整合課程，每次課程時間約為一個半小時。回收心得共20份，每份字數在1000-2000字上下，提供課程流程與主觀身體經驗非常細緻的描述，完成兩萬字以上的成果報告。
作品目錄
內容摘錄
相關成果
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中文姓名
陳代樾
英文姓名
Chen Taiyueh
作品紀錄
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2014
表演藝術評論台「參與式評論方法」評論二十六篇
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2013
真實美學到自我技術：無垢舞蹈劇場的經驗研究（碩士論文）
得獎紀錄
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2014
菁霖獎
展演或發表紀錄
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2020/10~2020/12
古舞團 《獵景》
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2018/11
古名伸舞團《夷希微的凝視》擔任《亂碼》舞者
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2016/05
1+1雙舞作—古名伸《沙度》
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2013~2014
《那些記得的》演出
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2012
Society Dance History Scholar 論文發表
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2011~2012
《第七感官》演出
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2010
World Dance Alliance論文發表